一人暮らしの女性におすすめ！洗える電気毛布3選

「冬になると部屋が冷えるけど暖房つけっぱなしは電気代が心配…
」「布団に入ってもなかなか温まらない」わかります！そのあるある！特に一人暮らしだと光熱費も気になりますよね。

この記事ではそんなお悩みを解決して一人暮らしの女性にぴったりの寒い夜に欠かせない電気毛布を厳選してご紹介します。洗えてタイマー付きなら、お手入れラクラクで安心して使えます。使い勝手も快適さも欲しい方におすすめのアイテムです。

洗える電気毛布のお手入れ方法

欲しいけどそもそも電気毛布ってどうやって洗うの？って思っている方いるかと思います。
注意点を守りながら洗濯方法を見ていきましょう。

①コントローラーを外す
②プラグが内側になるように折り畳み洗濯ネットに入れる
③毛布洗いコースで洗濯開始　洗剤が残らないようによくすすぐ
④脱水は30秒～60秒
※他の洗濯物といっしょに洗わない
※洗濯時間は12分以内
※毛布洗いコースがない場合おしゃれ着洗いコール、ドライコース
※ドラム式洗濯機は使用控える（叩きつけるように洗うため配線やヒーターが故障の可能性）

電気毛布のメリット

電気毛布を使うメリット：冬の夜が劇的にラクになる！

​電気毛布は「寒い」を解決するだけでなく、実はたくさんの嬉しいメリットがあるんです。

​①エアコンより電気代が安い！
消費電力が少ないため、一晩中つけても光熱費の心配がグッと減ります。（多くの場合、エアコンの1時間分より安い電気代で一晩ポカポカに！）

​②乾燥しにくい
エアコンのように空気を温めて乾燥させる心配がないため、お肌や喉に優しいのも嬉しいポイント。

​③寝る前に温めておけば快眠しやすい
寒い布団に入るストレスがなくなり、あらかじめ布団を温めておくことでスムーズに入眠できます。

​④コンパクトで収納もしやすい
オフシーズンは小さくたためるので、収納場所が少ない一人暮らしのお部屋でも邪魔になりません。

電気毛布のデメリット

​①低温やけどにつながる→付けたまま寝るとリスクあるため長時間の使用を避ける。
②睡眠の質が下がる→深部体温が下がりにくくなるため付けたまま寝るのは避ける。
③脱水症状になる可能性→睡眠中はコップ１杯の汗をかくと言われており、電気毛布の
使用で発汗量が増える。寝る前の水分摂取を忘れずに
④肌トラブル→乾燥しやすくなるので保湿は忘れずに

「初めて買うから、何を基準に選べばいいかわからない…」電気毛布で失敗しないためのポイント５つ

​① 洗濯OKかどうか：清潔さは重要！

​寝汗や皮脂を気にせず、丸洗いできるタイプを選びましょう。

​② タイマーや温度調整機能の有無：快眠に直結

​「タイマー機能」：寝る前にON、就寝中にOFFなど、体温の変化に合わせて設定できると便利です。

​「温度調整機能」：好みの温かさに細かく設定できると快適さがアップします。

​③肌触り：毎日使うものだから心地よさを重視

​ふわふわ系 or さらさら系など、自分の好きな感触で選んでみましょう。

​⑤デザイン：インテリアになじむかチェック

​ナチュラル・くすみカラーなど、部屋の雰囲気に合うシンプルなデザインだと、お部屋のテイストを邪魔しません。

おすすめの電気毛布３選

	①ふわとろ毛布	②ふわとろ毛布2枚合わせ	③着る電気毛布
価格（クーポン使用）	約5280円から9680円	約6980円～14800円	約6980円～13960円
サイズ	190×130㎝（大判）	190×130㎝（大判）	112×66㎝（着るタイプ
素材	フランネル＋炭素繊維ヒーター	フランネル+炭素繊維ヒーター	両面フランネル素材
温度調整	8段階	9段階	段階式温度調節（目安６～8）
タイマー機能	最大12時間	自動電源オフ最大12時間	自動電源オフタイマー付き
洗濯	丸洗いＯＫ	丸洗いＯＫ	丸洗いＯＫ
安全性	オートオフ	オートオフ	オートオフ
消費電力	省エネ1時間あたり1～2円	省エネ1時間あたり1～2円	①②より若干高い
特徴	軽量　多用途（敷、掛け、ひざＯＫ）	分厚く保湿性◎	冬のあったか仕様着るタイプで可動性◎
ダニ退治機能	あり	あり	あり
総合評価	コスパ最強 https://a.r10.to/hgv5n4	保湿力重視 https://a.r10.to/hNtWv8	利便性・快適性重視 https://a.r10.to/h5h0RM

まとめ

「電気代を気にしながら暖房をつける」「冷たい布団でなかなか寝付けない…」そんな冬のストレスはもう終わりにしませんか？
電気毛布があれば寒い夜もエアコンなしで快適に過ごせます。
この記事を参考に自分にぴったりの１枚を見つけて今年の冬をもっとあたたかく心地よく過ごしましょう。